로고

왼쪽메뉴

  • 건강뉴스
  • home > 고객서비스 > 건강뉴스
  • 건강한 생활을 위하여 필요한 정보를 알려 드립니다.
제목 금연의 필요성과 방법은?
작성자 관리자 조회 48416 작성일 2009-03-08
흡연은 여러가지 질병을 발생시키고 생명을 단축 시킨다./ 미국에 보고된담배의 해를 간추려보면, (1) 암발생- 폐암 발생이 비흡연자에 비하여 훨씬 많고, 후두암, 구강암, 식도암, 방광암,신장암, 췌장암, 등의' 암 "발생이 많다,/ (2) 심장병-심장병의 원인에는 고혈압, 고 콜레스태롤 혈압, 비만, 스트레스등이 관계되지만 흡연으로 인하여 심근경색이나 협심증과 같은 허혈성 심장병을 잘 일어킨다../ (3) 임신에의 영향- 흡연을 하는 여성은 태어나는 아기의 육체적인 성장이 뒤떨어질뿐 아니라 정서적 또는 정서적 발달이 방해을 받는다,../ (4)단명- 청년기에 하루 40개피를 피우는사람은 피우지 않는 사람보다 8~9 년이나 단명 한다고 한다,,/ (5) 타인에게 주는 피해- 남이 피우는 담배 연기를 마셔도 유사한 해를 받으며, 부모나 조부모의 흡연으로 어린이는 기관지염이나 폐염에 이환되기 쉽다고한다../ 위와같이 흡연은 자기자신은 물론, 타인에게도 해를 끼친다 그런데 담배가 왜 해로운가?.... 어떤 기전으로 위해를 끼치는지를 알아두는 것이 좋을 것이다,/ 첫째- 담배에 들어있는 니코틴의 작용이요.. 둘째-담배를 피울때 발생하는 일산화 탄소의 해독이다...,/ 니코틴은 급성으로 독성이 나타나기도 하고, 만성으로는 여러 중독증상을 일어키는데, 급성일때는 흥분작용이, 만성일때는 억제적으로 작용하여 가슴이 두근거리는 심계항진, 맥박이 빨라진다던가,허트러지는 빈맥, 부정맥 그리고 신경과민 ,수전증 ,불면증 시각장애 식욕부진,체중감소,등이 일어날뿐 아니라, 암" 발생, 기관지염, 동맥경화, 협심증, 심근경색, 그리고 위 나 십이지장궤양 등의 발생은 니코틴의 작용이라 한다,,/ 또" 담배를 피울때 발생하는 일산화탄소 발생도 대단한것이다. 우리나라 조사에의하면 국산담배 한개피를 피울때 약 50cc가, 미국담배는 약 30CC가 일산화탄소가 발생하는것으로 하루 한 갑피우는 사람은 폐포기내 일산화탄소 농도가 15 +.- 3.5ppm,, 두갑피우는 사람은 50 + , - 5.7ppm 이나 된다고 한다 ,그리고 환기가 잘 안되는 곳에서는 더욱 심하다고 한다,,../ 그러므로 흡연에 의한 일산화탄소 중독의 해를 알아두어야한다......첫째- 급성중독의 경우 호흠기계의 장애로는 호흡부진, 체인스토크 호흡이 나타나며, 순환기계 장애로서는 심박출량이 증가하고 맥박이 상승하며, 혈액에 적혈구,백혈구가 증가하고 시각이나 청각에도 ,시력 청각을 상실하는 경우도 있다고한다.. 그리고 일단 회복된뒤에 나타나는 후유증으로서 정신신경의 장애가있고, 만성중독인데 급성 중독을 일어켜지지는 않을 정도 지만 장시일 많이 피웠을 때 원인모를 두통 , 현기증, 허탈감, 위장장애, 때로는 정신신경증을 일으킨다고 하며 드물게는 임신장애가 온다고 한다,/ 위의 사항은 우리 몸에 직접적인 해를 주는 것이지만 ,이보다 간접적인 문제가 생기기 쉽다는것이다.../ 즉"... 담배를 피우게되면 술을 마시게 되고, 이런습성이 몸에배면 정신적 자세가 흐트러져서 윤리도덕이 타락되기 쉽다는 것이다../ 금연의 자연스런 방법은 없는것같다 , 오로지 결심에 의한 행동 뿐이며 차차 양을 줄이다가 어느시기에 완전히 실천하는 수 밖에 없을것이다..../ 애연가 여러분 담배는 정말 저~ㅇ 말 해롭습니다. 오늘 이 기회에 결심한번 하시죠... ~mm^.^mm~....../

목록보기

이전글
다음글 비만 방지법은?

top